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【35】🔥金汤鱼(黄鸭叫/黄骨鱼/昂刺鱼汤)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.29W 次
「35」🔥金汤鱼(黄鸭叫/黄骨鱼/昂刺鱼汤)的做法步骤图

用料  

黄鸭叫 若干
1头
5片
2根
若干
生抽 若干
少许
配菜 豆腐等自己喜欢的

【35】🔥金汤鱼(黄鸭叫/黄骨鱼/昂刺鱼汤)的做法  

  1. 食材处理:
    1.黄鸭叫开膛洗净,鱼双面划几刀,用料酒+盐腌制
    2.腌制鱼的时候,将姜蒜切丁,葱切段

    「35」🔥金汤鱼(黄鸭叫/黄骨鱼/昂刺鱼汤)的做法步骤图 第2张
  2. 煎鱼:
    1.放油,加热至冒烟,放入鱼双面煎
    2.煎至金黄,放入葱姜蒜翻炒一小会儿

    「35」🔥金汤鱼(黄鸭叫/黄骨鱼/昂刺鱼汤)的做法步骤图 第3张
  3. 煲鱼:
    1.倒入水(热水食材好吃,冷水汤好喝),一勺料酒,两勺酱油(火锅勺)
    2.放入豆腐等自己喜欢的食材
    3.盖煮一会儿(筷子能插入鱼中即代表熟了)

    「35」🔥金汤鱼(黄鸭叫/黄骨鱼/昂刺鱼汤)的做法步骤图 第4张
  4. 清淡鲜美,汤都能全喝掉!
    喜欢辣口的加入:青红椒即可。

    「35」🔥金汤鱼(黄鸭叫/黄骨鱼/昂刺鱼汤)的做法步骤图 第5张

小贴士

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