祛痘粥
最近脸上的痘子又开始冒了,急啊,越急越长,看来我还青春哈,老大说:你把脸扎在盆里泡泡,就好了.我回:那估计就成豆芽了啊.
在网上搜到一方子,据说祛痘,不过单看这材料,应该没错,今天我就做了试用,准备连喝几天试试
用料
| 绿豆 | |
| 薏仁 | |
| 干食用百合 | 一把 |
| 蜂蜜 |
祛痘粥的做法
绿豆和薏仁，洗净放入锅内，加入水，用大火烧开后转小火
再加入百合
煮至熟透,喝时再加入蜂蜜
小贴士
绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆性凉，味甘，由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。性味甘平，晒干时带点苦味，在中医的性味归经上，属入肺经和心经，指具润肺止咳,宁心安神、帮助睡眠的效果.
