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宝宝辅食|燕麦蔬菜鳕鱼粥（适合月龄8m+）

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宝宝辅食|燕麦蔬菜鳕鱼粥（适合月龄8m+）的做法步骤图

小月龄宝宝预防便秘的一碗粥，集合了粗纤维谷物和蔬菜

用料

胡萝卜	15g
玉米粒	10克
粥米	15克
燕麦片	5克
真鳕鱼	1块

宝宝辅食|燕麦蔬菜鳕鱼粥（适合月龄8m+）的做法

准备食材
蔬菜切小块，鳕鱼切碎放姜片腌制，米和燕麦片洗净
锅内喷油
倒入蔬菜碎翻炒
加入约400ml的水，粥米和燕麦片一起倒入
焖煮约15分钟后再加入鳕鱼煮熟即可
再撒上一点营养满满的米胚芽
有不清楚的可以联系我，朋友圈每日更新辅食食谱，育儿群不定期分享辅食干货知识点～

标签: #8m #燕麦 #月龄 #鳕鱼 #辅食

本文链接：https://www.jiayaoba.com/jiachangzhushi/zhou/6lr9g8.html

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