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砂煲青菜粥，沙苹果番石榴蜂蜜水

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砂煲青菜粥，沙苹果番石榴蜂蜜水的做法步骤图

自己学做饭养活自己新开始健康第一步

用料

蚝油两勺

砂煲青菜粥，沙苹果番石榴蜂蜜水的做法

一量筒大米洗净加半煲水，煮沸，米粒煮开
大青菜叶洗净切丝细丝，待米粥煮熟变黏加入青菜，再加入两勺盐，两勺油，三勺蚝油，一勺鸡精搅匀即可

标签: #苹果 #蜂蜜水 #青菜 #砂煲 #砂煲青菜粥 #番石榴

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