让你瘦到裤子都提搂不住的,伪番茄🍅鸡蛋面
喜欢番茄鸡蛋面,昨天吃了一天,高热量。就又重了两斤,折磨。搞点低热量吧还是。
用料
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
魔芋丝 | 100克 |
葱 | 适量 |
盐 | 1-2克 |
无糖番茄酱 | 1勺 |
黑胡椒粉 | 1-2克 |
椰子油 | 1-2克(几滴子) |
温开水 | 300克左右 |
让你瘦到裤子都提搂不住的,伪番茄🍅鸡蛋面的做法
锅里加入椰子油,下入葱花爆香,加入番茄块翻炒。
番茄炒成沙状,加入盐,无糖番茄酱,黑胡椒粉,和适量的开水。根据你口味调整。
锅里加入清洗好的100克魔芋丝,拌匀,然后打入一颗鸡蛋。盖上盖子焖四五分钟。即可。
番茄🍅鸡蛋魔芋丝就做好啦。是不是超级简单啊!!!
小贴士
魔芋丝买的网上那种0脂肪的,不要买什么魔芋面,就买这种纯魔芋丝,配料也没有。就很干净,吃着也健康饱腹,热量也超低。