营养美味的面疙瘩汤
丰富的蛋白质，优质的碳水化合物，微少的脂肪，美味营养适合全家人一起，更适合正在减肥的美美。
用料
| 西红柿 | 2个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面粉 | 300克 |
| 青菜 | 1把 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 豆腐 | 1块 |
| 金针菇 | 半把 |
| 肉丝 | 100克 |
| 虾皮 | 1/4把 |
| 大葱 | 半根 |
| 生姜 | 2片 |
营养美味的面疙瘩汤的做法
备料，豆腐切成小方块，胡萝卜打成浆，番茄热水去皮切小块，金针菇用盐水泡洗，青菜切碎，备用
![营养美味的面疙瘩汤的做法步骤图 第2张]( "营养美味的面疙瘩汤的做法步骤图 第2张")
胡萝卜浆里打入一个鸡蛋加少许盐，再加面粉和成糊状，备用
![营养美味的面疙瘩汤的做法步骤图 第3张]( "营养美味的面疙瘩汤的做法步骤图 第3张")
1肉丝炒香加入葱花和少量生姜，加入番茄炒香2加入开水，水开下面疙瘩，再次烧开加入豆腐和金针菇，最后放入青菜和虾皮就可以开吃了
![营养美味的面疙瘩汤的做法步骤图 第4张]( "营养美味的面疙瘩汤的做法步骤图 第4张")
面疙瘩可以用筷子挑着下锅，会费些时间，也可以将面糊装进保鲜袋，剪个大小合适的洞洞，按一定的方向挤进锅里
![营养美味的面疙瘩汤的做法步骤图 第5张]( "营养美味的面疙瘩汤的做法步骤图 第5张")
