以假乱真的素肉蛋饺子
每逢节假日,湖南老家总是有一道杂烩,里面总是有孩子爱吃的猪肉蛋饺子。慢慢的长大,还是那么爱吃蛋饺。年过半百,时刻面临着高血压,糖尿病的袭击,威胁着享受蓝天白云,青山绿水,温泉瑶歌的心情,决定抛开宫庭素菜的繁文缛节,研习家常蔬菜和美味的关系。曾经在云门寺吃到过一次鲜过绿色猪肉的素颜包子,便开始慢慢试制各种仿瘦肉馅的材料,这一次,受帮助长辈制作素肉干的启发,采用豆渣制作瘦肉馅。
用料
鸡蛋或者鹅蛋 | 三个 |
玉米淀粉 | 5克 |
黄豆 | 50克 |
马蹄或者称荸荠 | 250克 |
盐,胡椒粉,食用油,生抽或者酱油 | 适量 |
如果有素蚝油更好 | 1匙 |
以假乱真的素肉蛋饺子的做法
蛋饺皮的原料调配:先将淀粉用水调成糊状,再打入鸡蛋搅匀,加盐,把鸡蛋清完全打散和蛋黄,淀粉完全融合
素肉馅的制作:黄豆泡水八小时,沥干,加清水打成生豆浆,滤出豆渣。豆浆煮熟可以直接喝,煮的时候,边搅边煮,刚开的时候并没有熟,要多煮一会儿,直到熟透。
将荸荠去皮,剁成碎末,用刀剁,用食物料理机,破壁机都可以,荸荠碎和豆渣和在一起,加入适量盐,生抽,胡椒粉,还可以加豆瓣酱,素蚝油等调味制成素的肉馅。煎蛋饺:小火,小勺或者小平底锅烧热,里面放少量食用油,倒入少许蛋皮汁,如果用平底锅,转动锅子,象煎薄饼一样形成一个圆蛋饼,在蛋饼下一半凝固上一半还是液体的时候,放入瘦肉馅,放在蛋饼中线的左边,将右半边饺子皮翻过来,折上,饺子皮凝固后,翻过来,煎一煎,一个蛋饺子就做好了。
蛋饺的烹调,刚煎好的蛋饺,馅饼不是熟的,需要蒸熟才可以吃。熟了的蛋饺放在可以煮火锅,可以拼盘,可以做杂烩汤,红烧,酱烧……