跟着 夏厨 后面学做的饭团🍙 午餐肉虽然方便 但不健康,以后准备用自制猪肉排代替哈
用料
米饭 | 1碗 |
海苔 | 2片 |
盐 | 5克 |
鸡蛋 | 2个 |
生菜 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
午餐肉 | 1片 |
简易版饭团的做法
准备食材,图片中少了海苔
熟米饭中加入黑胡椒和盐,搅拌均匀
不粘锅内倒入油,煎午餐肉至金黄
鸡蛋搅拌➕少许盐,放入不粘锅中,成型。不是圆的无所谓,后面可以剪裁
半成品阶段
在午餐肉罐头盒子套层保鲜膜,先放米饭,压扁。再依次加入、生菜、午餐肉、鸡蛋,生菜,米饭。压紧
最后外面包层海苔就OK啦
小贴士
我没有家番茄酱、沙拉酱。就喜欢简单的口味。喜欢的可以自行加点