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五色藜麦炒饭

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 5.87K 次
五色藜麦炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

煮好的藜麦 2汤勺
香菇2朵
豌豆1小把
春笋4分之一
鸡蛋或鸭蛋 1枚
椰子油(可换) 1勺
适量

五色藜麦炒饭的做法  

  1. 藜麦淘洗两遍,浸泡半小时(我买的藜麦比较好熟),倒入适量的水煮到开花,关火闷一会。(可以一次多煮一些分装后,冷冻起来,随吃随取。)

  2. 剥豌豆、香菇、春笋切丁备用

    五色藜麦炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3. 鸡蛋搅散

    五色藜麦炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4. 热锅加油,一勺油对半分,一半炒鸡蛋,剩余的一半油炒豌豆香菇春笋。

    五色藜麦炒饭的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  5. 所有的食材炒在一起,加入食盐,拌匀即可。

  6. 最后关火出锅。拿个漂亮的盘子,做作的摆个盘。(也可以撒点白胡椒粉增加风味)

小贴士

搅鸡蛋的时候可以加两滴黄去腥

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