鹅肝奶酪焗饭
宝宝营养吸收差?这么吃营养吸收率提高50%
芝士就是力量”,小宝宝一样可以能量满满。
这款【鹅肝奶酪焗饭】选择BIg Tummy法式A级鹅肝,搭配上富含钙质的奶酪,能为宝宝提供丰富的VA,促进宝宝大脑和眼睛的发育,搭配酸酸甜甜的番茄酱,营养吸收翻倍,宝宝更爱吃。
妈妈们在选择宝宝奶酪时,一定要注意选择钠含量低于35%的,钠含量越低越好哦。
PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。
用料
Big Tummy鹅肝 | 30g |
软米饭 | 90g |
娃娃菜 | 20g |
胡萝卜 | 15g |
宝宝奶酪 | 20g(钠含量应低于35%) |
低钠番茄酱 | 5g |
鹅肝奶酪焗饭的做法
食材清单
Big Tummy鹅肝解冻3分钟
鹅肝切丁备用
胡萝卜、娃娃菜切碎备用
锅底刷油
放入鹅肝
鹅肝煎至两面金黄后倒入胡萝卜碎和娃娃菜碎,翻炒均匀
倒入米饭翻炒均匀
加入低盐番茄酱
倒入一半宝宝奶酪后搅拌均匀
放入微波炉加热2分钟即可