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花生杂粮饭团(香气扑鼻特别下饭)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.29W 次
花生杂粮饭团(香气扑鼻特别下饭)的做法步骤图

之前烤箱烤的花生粉了,挑出来一部分没有那么糊的打成粉。今天做了的杂粮正好放点花生粉,又香又下饭。

用料  

糙米 适量
燕麦 适量
燕麦片 适量
大米 适量
适量
花生米 适量
硅油纸 烤盘大小

花生杂粮饭团(香气扑鼻特别下饭)的做法  

  1. 用烤箱烤的花生米,烤的有点火大了

    花生杂粮饭团(香气扑鼻特别下饭)的做法步骤图 第2张
  2. 挑出来一部分没那么糊的,然后用破壁机打成粉(我是干粉破壁机,打五到十秒就很碎了)

    花生杂粮饭团(香气扑鼻特别下饭)的做法步骤图 第3张
  3. 饭团看个人喜欢,可以用白米饭。我这个是燕麦米,燕麦片,糙米,大米的杂粮饭。(我用的是高压锅的杂粮饭,用时十五分钟)
    可以把饭团成球,也可以直接拌饭又超好吃。

    花生杂粮饭团(香气扑鼻特别下饭)的做法步骤图 第4张
  4. 我是团成球,撒上花生粉超好吃。又香又下饭。

    花生杂粮饭团(香气扑鼻特别下饭)的做法步骤图 第5张

小贴士

1.花生烤制的时间和温度我还要在学习,毕竟烤糊了
2.饭看个人喜欢
3.可以撒在饭上,或者用模具做成自己喜欢的形状。

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