香蕉可丽饼

减肥时候都知道，一般都是一杯酸奶 一个水果 一个鸡蛋 等等。

吃久了就很容易腻，今天的水果可丽饼，就是整合了常吃的减肥早餐食材，让我们的早餐变得更有仪式感🍑🍑

用料  

香蕉可丽饼的做法  

1. 根据食材的种类和重量，备好

2. 取一碗，打入鸡蛋，搅拌

3. 待鸡蛋搅拌够散，加入牛奶继续搅拌

4. 加入过筛后的小麦粉

5. 顺时针方向，搅拌至无颗粒感

6. 搅拌好的面糊过筛，过滤掉气泡和颗粒

7. 热锅，再在锅面刷点油

8. 倒入面糊，最好是刚好能铺满整个锅面

9. 翻面，在煎2分钟，即可取出

10. 倒入酸奶，抹开，香蕉切片，摆好，撒上桃子肉🍑好啦

11. 成品图

小贴士

1.这道菜的重点就难在面饼的制作上！“筛”在这个过程中起着很重要的作用！

2.美味营养的早餐，颜值高，营养也高，把一天的奶制品、水果摄入量都包含了，非常棒！