奶油鸡蛋曲奇三明治
把料切细小用鸡蛋简单的煎炒融合，铺上生菜或其他蔬菜来平衡油脂与营养！
用料
| 黄油 | 20g |
| 吐司 | 4片 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 芝士片 | 2片 |
| 培根 | 1片 |
| 淡奶油（牛奶） | 2-3大勺 |
| 盐 | 小撮（可不放） |
| 糖 | 小撮（提味） |
| 黑胡椒 | 小撮（可不放） |
| 黄油 | 5g（煎炒鸡蛋糊用） |
| 球生菜 | 3片左右 |
| 小葱 | 适量 |
奶油鸡蛋曲奇三明治的做法
吐司抹黄油煎脆或面包机烤一下都行
生菜切条
![奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第2张]( "奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第2张")
鸡蛋打匀加盐，糖，黑胡椒，淡奶油，切碎的小葱，培根和芝士片搅匀
![奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第3张]( "奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第3张")
热锅加黄油
![奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第4张]( "奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第4张")
黄油化开冒小泡，倒入蛋黄糊小火拌炒
![奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第5张]( "奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第5张")
炒至大概这样，我喜欢湿滑一些嫩嫩的口感，怕生可再炒干些
![奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第6张]( "奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第6张")
先在煎好的吐司片上抹了层番茄酱，酸甜的口感解腻，铺上生菜条和炒好的鸡蛋糊，再盖上吐司片就好了
![奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第7张]( "奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第7张")
奶味很重了的三明治配了杯蜂蜜柠檬茶和沙拉
![奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第8张]( "奶油鸡蛋曲奇三明治的做法步骤图 第8张")
小贴士
一样的随性搭配，但还是会考虑口味的平衡！小心思希望能成就大健康！哈哈
