「1分钟香醇」黑芝麻牛奶核桃（冷/热）

用料  

「1分钟香醇」黑芝麻牛奶核桃（冷/热）的做法  

1. 准备牛奶，黑芝麻1把，任意的混合坚果（我这里的是核桃，腰果，开心果）1把。

2. 将以上材料混合高速榨汁1分钟。我这里用的是Vitamix的第8档。

3. 一分钟搅拌后，坚果已然被磨成细粉。

4. 营养快手的黑芝麻坚果牛奶就完成啦。如何喜欢喝热牛奶的，可以微博加热30-40秒。加热1分钟的话容易扑出来。