【经期前后】红糖木瓜酒酿蛋

经期后，气血流失过多，总是需要补充一下气血的。一碗酒酿蛋当然最适合不过了。

用料  

【经期前后】红糖木瓜酒酿蛋的做法  

1. 【准备工作】将莲子，红枣，枸杞用水泡10分钟。将木瓜削皮切块备用。

2. 将水烧开，加入适量红糖，搅拌让红糖溶化。

3. 加入甜酒。我比较喜欢甜酒酸甜的味道，所以加了两大勺，还倒了很多甜酒汤。大家可以适量添加自己喜欢的量。

4. 将洗干净泡水后的莲子，红枣和枸杞放入锅中。

5. 打入鸡蛋，待鸡蛋稍有凝固，稍微用勺子移动鸡蛋，防止粘锅。

6. 加入切小块的木瓜。再适当煮几分钟，美味又营养的木瓜酒酿蛋就做好啦。