红糖山楂苹果水

苹果润肺健脾，山楂消食，红糖滋润养胃。这道甜汤大人小孩都喜欢！
需要纯手工红糖，红姜糖可以联系我！无添加，宝宝吃更放心！

用料  

红糖山楂苹果水的做法  

1. 苹果去皮

2. 切块

3. 一个苹果大约1.5-2碗的水，一个苹果加2片山楂，喜欢酸一滴多加一些。我只要淡淡的香气，和微微的酸。

4. 大火煮开，中火煮5分钟左右。

5. 苹果变软加红糖。

6. 继续煮，小小宝吃就不要加太多糖，然后煮软一些苹果

7. 咕噜咕噜的大泡泡

8. 火一直保持大一些，等到泡泡变多，变小就好了！

9. 好啦

10. 滋润助消化。

小贴士

便秘的宝宝建议先不要吃熟苹果哦！拉肚子的话可以吃一些止泻。