当前位置

首页 > 茶余饭后 > 甜品 > 糖水山药豆的食谱与做法,糖水山药豆怎么做更好吃

糖水山药豆

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.24W 次
糖水山药豆的做法步骤图,糖水山药豆怎么做好吃

山药豆和山药的功效一样!都具有较高的营养价值!适量吃一些还可以提高免疫力哦!

用料  

山药豆 500g
冰糖 50g
枸杞 15个

糖水山药豆的做法  

  1. 备好冰糖、枸杞

    糖水山药豆的做法步骤图,糖水山药豆怎么做好吃 第2张
  2. 山药豆清洗干净(一定要洗干净!因为汤水是要喝的)

    糖水山药豆的做法步骤图,糖水山药豆怎么做好吃 第3张
  3. 锅里加水放入山药豆,(水要没过山药豆大约3cm)大火烧开5分钟

    糖水山药豆的做法步骤图,糖水山药豆怎么做好吃 第4张
  4. 大火5分钟后放入冰糖并转中火继续煮15分钟

    糖水山药豆的做法步骤图,糖水山药豆怎么做好吃 第5张
  5. 中火15分钟后放入枸杞再煮2分钟后关火

    糖水山药豆的做法步骤图,糖水山药豆怎么做好吃 第6张
  6. 看!营养、可口的甜汤来喽!

    糖水山药豆的做法步骤图,糖水山药豆怎么做好吃 第7张

小贴士

山药豆中可以加红薯、梨、红枣等等!看个人喜欢!冰糖以个人口感可加可减!不吃甜的也可以不放糖!山药豆的皮营养价值也很高!是可以吃的!但会稍有点影响口感!如果不喜欢!吃的时候也可以弃掉!