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如何自制超营养超美味的豆浆

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如何自制超营养超美味的豆浆的做法步骤图

每天的早餐一杯豆浆是不是觉得营养不够全面，尤其是家有小宝的，前一阵买了一袋瑞士燕麦片，纯天然麦片一点味道没有，就想着怎么弄比较好吃，闺密来家里吃饭说不如把豆浆混合麦片吧，于是我又加了点自己炒的黑芝麻，杜森说喝完我做的豆浆全身都热乎乎的充满了能量啊！

用料

黄豆	一小把
芝麻	30g
燕麦片	50g

如何自制超营养超美味的豆浆的做法

将黄豆泡发，最好买农家种的大豆，打出来豆浆味道更好，芝麻炒熟
将芝麻，黄豆，燕麦片混合入豆浆机，五谷杂粮模式启动
一杯香浓的豆浆出锅了！

小贴士

芝麻一定要炒过的打出来豆浆才香喷喷的哦

标签: #营养 #美味 #豆浆

本文链接：https://www.jiayaoba.com/chayufanhou/doujiang/z12pjn.html

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