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「低脂早餐☀️」甜梨香蕉奇亚籽布丁

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.47W 次
「低脂早餐☀️」甜梨香蕉奇亚籽布丁的做法步骤图

🍐与🍌的混搭,口感意外的具有亲和力,细腻香甜,搭配酸甜适口的莓果丁和香脆麦片,让周末也能从清早一开始就活力满满。

制作耗时:10min
制作难度:⭐️

用料  

香蕉 1根
1只
奇亚籽 40g
混合莓果丁 适量
燕麦 适量
麦片 适量

低脂早餐☀️」甜梨香蕉奇亚籽布丁的做法  

  1. 梨和香蕉切小丁入榨汁机,加一点点水,打成混合果泥,取250ml备用。

    「低脂早餐☀️」甜梨香蕉奇亚籽布丁的做法步骤图 第2张
  2. 加入奇亚籽,搅拌至顺滑

    「低脂早餐☀️」甜梨香蕉奇亚籽布丁的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌成这样就ok啦👌

    「低脂早餐☀️」甜梨香蕉奇亚籽布丁的做法步骤图 第4张
  4. 冰箱静置隔夜,拿出后铺一层混合麦片打底,加新鲜香蕉,混合莓果装饰,最后再撒上一层麦片即可。

    「低脂早餐☀️」甜梨香蕉奇亚籽布丁的做法步骤图 第5张

小贴士

果泥尽量打到细腻,多余的可以自己喝掉_(:з」∠)_

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