Day22 上班族妈妈也能做的30天不重样10分钟早餐 烤红薯

Day21 今天工作太忙，到晚上十点左右回到家才想起作业没发，好的，没有红薯不舒服斯基今天也是折腾红薯的一天(⺣◡⺣)♡

用料  

Day22 上班族妈妈也能做的30天不重样10分钟早餐 烤红薯的做法  

1. 红薯几个，具体几个随意，我因为喜欢甜糯的口感，所以这次买的是烟薯25号，老贵了😂，洗干净，丢进烤箱250度烤50分钟，因为用时比较长，一定要起来就立刻丢进去😅😅

2. 烤好的效果，非常非常甜～

3. 然后打玉米汁，一根玉米，把玉米粒切下来，一把小米，放进破壁机，选五谷功能

4. 然后准备好姜蒜末，培根切大片，西蓝花摘小朵洗净

5. 少许油，姜蒜炒香，先下西蓝花，炒到变色，再放培根，炒到培根变色微卷，只需少许盐调味

6. 即可起锅装盘

7. 这时候去撸猫，刷牙洗脸，穿衣服，拾掇拾掇，等待玉米汁和红薯好了之后就可以上桌吃饭啦ヾﾉ≧∀≦)o