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初一同学的花式早餐

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.11W 次
初一同学的花式早餐的做法步骤图

女儿今年上初一了,为了一天的能量能跟上,每天6点起床做花式早餐,希望能坚持三年😜️

用料  

鸡蛋 若干个
牛奶 若干克
虾仁 若干克
鸡肉 若干克

初一同学的花式早餐的做法  

  1. 煎奥尔良烤味鸡胸肉
    ➕️蟹肉棒三明治

    初一同学的花式早餐的做法步骤图 第2张
  2. 蜜汁鸡腿肉➕️海苔卷厚蛋烧➕️玉米

    初一同学的花式早餐的做法步骤图 第3张
  3. 蒸蛋➕️小馄饨

    初一同学的花式早餐的做法步骤图 第4张
  4. 三明治➕️肉肉➕️纯牛奶➕️水果

    初一同学的花式早餐的做法步骤图 第5张
  5. 海苔包吗➕️烤肠蛋卷➕️水果

    初一同学的花式早餐的做法步骤图 第6张
  6. 白粥➕️虾仁鸡胸肉黄瓜粒沙拉➕️水果

    初一同学的花式早餐的做法步骤图 第7张
  7. 鸡肉丸子➕️米线

    初一同学的花式早餐的做法步骤图 第8张
  8. 白粥➕️烤翅牛肉➕️玉米红薯

    初一同学的花式早餐的做法步骤图 第9张
  9. 筒骨➕️米线

    初一同学的花式早餐的做法步骤图 第10张
  10. 奥尔良烤翅➕️玉米小番茄白水煮鸡蛋黄瓜粒沙拉

    初一同学的花式早餐的做法步骤图 第11张
  11. 三明治➕️牛奶火龙果汁

    初一同学的花式早餐的做法步骤图 第12张

小贴士

所有的早餐都得提前一晚上想好,不然起床就会不知所措,复杂的都会提前准备好(比如虾仁会提前煮好,放袋子里抽掉空气),肉类也会提前腌制好,丸子都会提前煮熟,这样早上就不会手忙脚乱,毕竟6点才起来做,孩子6点十分起床,差不多6点半会下楼吃,时间能够,如果遇到煮蒸玉米红薯的,就会5点40起床😁,纯粹分享哈!

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