当前位置

首页 > 场合美食 > 早餐食谱 > 简单又营养的‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!做法大全

‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.82W 次
‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图

小学生早餐、尽量自己做,不重样,鸡蛋、奶制品、蔬菜水果、主食、咸甜搭配。早餐量多一些,娃挑了吃,剩的我负责打扫😅我会继续努力做得更好💪记录📝有一部分没拍照。好好陪孩子,每天坚持早起给孩子做早餐,待他长大后你有时间做他未必有时间陪你吃😹😹
分享给不知道做什么早餐的亲参考,都是比较快手的早餐,你们也可以传早餐作品一起分享🤝

用料  

一双手 各种食材

‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法  

  1. 多芒小丸子、生菜虾仁卷、牛奶🥛,两人份!,娃去私教的第一天。

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第2张
  2. 今日份早餐:紫米芝麻汤圆、鸡蛋烧。娃去私教的第二天。

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第3张
  3. 今日份早餐:炸酱面、肉松蛋糕,蛏子汤,枣。娃去私教的第三天。

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第4张
  4. 今日份早餐:鸡蛋芝士全麦吐司、扁肉,芒果、豆奶,娃挑了吐司跟豆奶,芒果不甜!娃去私教的第四天!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第5张
  5. 今日份早餐:秘制小汉堡、鳗鱼、芝士饭团🍙,西米露。娃去私教的第五天,周末我要睡懒觉😅。       

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第6张
  6. 今日份早餐:双色火腿蛋卷、椰汁西米露芋圆,纯牛奶。

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第7张
  7. 今日份早餐:生煎包、煎蛋糕、玉米汁。三人份

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第8张
  8. 今日份早餐:墨西哥牛柳卷、牛奶、龟苓膏,去私教的第六天!两人份!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第9张
  9. 今日份早餐:荷兰松饼、燕麦牛奶,水果和🧀️一人份!去私教的第七天!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第10张
  10. 今日份早餐:
    长寿面、芝士挞、🧀️一人份,去私教的第八天!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第11张
  11. 今日份早餐:华夫饼、辣白菜年糕、蛏子汤、🍌🧀️去私教的第九天!华夫饼配方:鸡蛋三个,白糖50克,牛奶100克,低筋面粉160克,玉米淀粉40克,黄油50克,泡打粉3克,刚好做三锅!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第12张
  12. 咸蛋黄拌乌冬面,加个荷包蛋、生菜。紫薯双酪,炖蛋,两个宝贝的早餐🥣

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第13张
  13. 今日份早餐:奶香小汉堡,中间夹黄瓜、鱼肠、鸡蛋、沙拉酱。加酸奶、火龙果。两人份!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第14张
  14. 昨天吃了汉堡后娃念念不忘,所以又做了奶香小汉堡,分别是炒鸡蛋➕黄瓜、番茄虾仁,黄瓜水煮蛋,香蕉、酸奶、纯牛奶这是我跟小宝的早餐🥣

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第15张
  15. 今日份早餐:咸蛋黄肉松烧卖、绿豆汤、🍊🧀️

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第16张
  16. 今日份早餐:紫薯鸡蛋卷、素菜饼(饼皮是手抓饼)、丝瓜肉燕汤。两人份!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第17张
  17. 今日份早餐:玉米、鸡蛋、炒白菜,香蕉燕麦酸奶杯、🍊、🧀️两人份!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第18张
  18. 今日份早餐:肥牛荞麦面、香蕉燕麦,➕个奶酪🧀️,减脂早餐哦!一人份!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第19张
  19. 紫薯炭烧酸奶、鸡蛋培根手抓饼、百香果汁,两人份!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第20张
  20. 今天的早餐:蒲烧鳗鱼藜麦饭搭配卤蛋、🥒。地瓜饺甜汤,🍊、奶酪。一人份!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第21张
  21. 鸡蛋手抓饼、自制桂鱼鱼丸、橙汁,一人份,宝贝吃不完!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第22张
  22. 今日份早餐:炒乌冬面、虾滑丝瓜汤,日本瓜、奶酪🧀️一人份!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第23张
  23. 岩烧三明治🥪、酸辣小云吞、酸奶燕麦。一人份!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第24张
  24. 番薯丸海鲜米粉、蕾丝蛋卷、酸奶。两人份!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第25张
  25. 水晶饺、蛏子汤、蓝莓山药

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第26张
  26. 紫薯芝士饼、玉子烧、蛏子丝瓜汤。两人份!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第27张
  27. 今日份早餐:三明治🥪,中间牛肉、鸡蛋、生菜,沙拉酱,三色芋圆➕纯牛奶,芒果、草冻、蓝莓、草莓干,炼乳

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第28张
  28. 今日份早餐:生煎云吞、肉松玉子烧,肉片,豆浆,🧀️,三人早餐

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第29张
  29. 今天做的三人份早餐🥣低脂漏奶华,花生酱拌面,青菜饺、排骨冬瓜汤

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第30张
  30. 包菜猪肉饺、鹌鹑蛋、紫薯肉松欧包,纯牛奶、蓝莓、奶酪。本来还有🥦的,娃不吃😅两人份!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第31张
  31. 南瓜红豆饼、荞麦面、芒果酸奶,两人份!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第32张
  32. 小笼包、桃花酥、肉片汤、水果

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第33张
  33. 今日份早餐:烤年糕、肉片,酸奶,奶酪,两人早餐

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第34张
  34. 今日份早餐:牛肉汉堡,燕麦丸子,水果。

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第35张
  35. 今日份早餐:牛奶燕麦,肉松手抓饼,中间夹鸡蛋、香肠,瓜,娃换大牙,好多东西都嫌太硬🥵

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第36张
  36. 今日份早餐:.阳春面➕香椿酱,蝴蝶结面包,黄皮、无花果,两种我最爱的水果😋

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第37张
  37. 煎鸡蛋馒头,汤圆➕牛奶麦片、🧀️

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第38张
  38. 老干妈棒棒面、水果🧀️

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第39张
  39. 今日份早餐:南瓜发糕、牛奶燕麦、🍌🧀️

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第40张
  40. 今日份早餐:鳗鱼饭团、丝瓜虾汤,无花果、🧀️

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第41张
  41. 芝士土豆泥、蜜桃🍑芝士土豆泥做法

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第42张
  42. 今日份早餐:鲜虾饼、云吞、百香果汁,奶酪🧀️鲜虾饼的做法:中号虾十只剥壳取虾肉,去虾线,剁碎➕盐、太太乐鸡汁、胡椒粉、一点点白糖、一个土鸡蛋、两勺面粉,搅拌成挺稠的糊状,用勺子舀进平底锅两面煎熟即可。

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第43张
  43. 今日份早餐:饺子皮口袋饼,中间夹牛柳、凤尾菇、青菜,沙拉酱,蛋花汤、奶酪!

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第44张
  44. 今日份早餐:鸡蛋肠粉、紫菜芋头汤,养乐多、李子、🧀️
    肠粉的配方

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第45张
  45. 早餐:鸡蛋三明治🥪,中间夹生菜、火腿,虾肉,沙拉酱、麦片、🧀️

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第46张
  46. 今日份早餐:锅贴,丝瓜鸡蛋汤、奶酪🧀️

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第47张
  47. 今日份美好,仅你可见💗

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第48张
  48. 今日份早餐:榴莲鸡蛋芝士🥪、羊奶

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第49张
  49. 今日份早餐:双色蛋烧、番茄肥牛。

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第50张
  50. 今日份早餐:
    红枣奶香馒头、丝瓜汤、三黑豆浆。
    红枣奶香馒头:

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第51张
  51. 今日份早餐:
    拌面➕蛋花汤、🍎
    黑米馒头

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第52张
  52. 酸汤玉米水饺、水果,汤圆馒头

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第53张
  53. 今日份早餐:
    扁肉、包菜虾仁煎饼,白露柿

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第54张
  54. 今日份早餐:
    原味蛋糕卷、鸡蛋牛奶麦片,🧀️

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第55张
  55. 今日份早餐:
    扁肉、蝴蝶结馒头、🧀️

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第56张
  56. 今日份早餐:杂锦烧、酸奶燕麦

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第57张
  57. 双色包、丝瓜蛋花汤,人生果

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第58张
  58. 三明治、香肠煎鸡蛋、牛奶、芒果
    香肠煎鸡蛋:

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第59张
  59. 烟囱意面🍝、自制纯奶吐司、牛奶,两个人早餐。

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第60张
  60. 牛油果、鸡蛋吐司、自制面包、牛奶,水果

    ‼️精!记录小学生早餐,60天不重样!的做法步骤图 第61张