吞拿鱼西生菜三明治-为孩子吃菜操碎心的老母亲

孩子吃菜困难的请举手！
谁能理解老母亲为了让孩子多吃点菜操碎的心❤️
讲真 我不是个焦虑的母亲
也成功地利用小诺拉喜欢小兔子这件事
让她努力吃青菜
可是这种努力 总是暂时的或者突发爆发性的
肉肉当前 谁还管什么菜
那么 在有限的食物里添加进去多维生素的蔬菜尤为重要
于是 就有了今天的吞拿鱼配西生菜
不久的将来 你们应该还会看到我用西芹来配 用玉米来配 用青豌豆来配 总之 老母亲的想象力与日俱增！

用料  

吞拿鱼西生菜三明治-为孩子吃菜操碎心的老母亲的做法  

1. 将吞拿鱼鱼肉从罐头中取出，略微沥干浸泡的油分或水分。

2. 将西生菜切碎。

3. 将西生菜加入吞拿鱼中。

4. 倒入适量的蛋黄酱。

5. 搅拌均匀。

6. 煮1个鸡蛋，剥皮。

7. 将鸡蛋切片。

8. 准备两片全麦面包，摊开备用。

9. 将吞拿鱼西生菜沙拉放置在一片面包上。

10. 在吞拿鱼生菜沙拉上放上鸡蛋。

11. 另外一片面包上，也抹上吞拿鱼西生菜沙拉。

12. 将两片面包片合在一起，用刀将边去除，并对半切开即可。