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轻断食:戒糖篇之水煮荷包蛋和鳄梨

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.23W 次
轻断食:戒糖篇之水煮荷包蛋和鳄梨的做法步骤图

■ 鳄梨的3种吃法
水煮荷包蛋——200卡路里

用料  

鸡蛋 1个
鳄梨 半个
辣椒粉 1勺

轻断食:戒糖篇之水煮荷包蛋和鳄梨的做法  

  1. 将半个鳄梨切成厚片。撒上一小撮辣椒粉。

    轻断食:戒糖篇之水煮荷包蛋和鳄梨的做法步骤图 第2张
  2. 将荷包蛋放在上面,充分调味。

    轻断食:戒糖篇之水煮荷包蛋和鳄梨的做法步骤图 第3张

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