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蔬菜鸡肉碎碎面 15分钟快手辅食

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.29W 次
蔬菜鸡肉碎碎面 15分钟快手辅食的做法步骤图

营养又美味的日常快手辅食来咯!

🍜【蔬菜鸡肉碎碎面】6m+可食

👼不同月龄调整食材粗细程度就好啦~粒粒面、挤挤面、食都能搭配~
做法超级简单✌,全程15分钟搞定(的时间不算)!搭配出来的口味很鲜哦!
⚡️墙裂建议食材蒸煮方式💛保留营养味道更好哦!~最重要的是蒸的过程可以解放双手🙌,自由的时间真的是当妈之后的奢侈品啊😘。

用料  

鸡腿肉 30克
西兰花 1朵
胡萝卜 1段
碎碎面 20克
辅食油(非必要) 5克
香菇粉(非必要) 适量

蔬菜鸡肉碎碎面 15分钟快手辅食的做法  

  1. 食材准备。

    蔬菜鸡肉碎碎面 15分钟快手辅食的做法步骤图 第2张
  2. 食材准备。

    蔬菜鸡肉碎碎面 15分钟快手辅食的做法步骤图 第3张
  3. 食材切块。

    蔬菜鸡肉碎碎面 15分钟快手辅食的做法步骤图 第4张
  4. 胡萝卜和鸡肉,先放入蒸蛋器5分钟,再放入西兰花一起蒸熟,这样西兰花不会太熟变黄。全程20分钟

    蔬菜鸡肉碎碎面 15分钟快手辅食的做法步骤图 第5张
  5. 蒸到差不多的时候开始煮面。

    蔬菜鸡肉碎碎面 15分钟快手辅食的做法步骤图 第6张
  6. 碎碎面冷水入锅煮6分钟捞出备用,这时食材也蒸好了。

    蔬菜鸡肉碎碎面 15分钟快手辅食的做法步骤图 第7张
  7. 蒸熟的食材放入切剁器,绞碎。

    蔬菜鸡肉碎碎面 15分钟快手辅食的做法步骤图 第8张
  8. 食材和碎碎面混合,加入香菇粉提鲜。

    蔬菜鸡肉碎碎面 15分钟快手辅食的做法步骤图 第9张
  9. 6月龄后适量添加辅食油,每天5~10g

    蔬菜鸡肉碎碎面 15分钟快手辅食的做法步骤图 第10张
  10. 就这样一碗营养美味的辅食面就完成了!是不是很简单?妈妈们快学起来吧!

    蔬菜鸡肉碎碎面 15分钟快手辅食的做法步骤图 第11张

小贴士

1.细面条掰碎就是碎碎面,也能买现成。
2.西兰花后放,避免太熟变黄影响口感。
3.食材粗细根据宝宝咀嚼能力自行把握。

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