美味营养的牛肉小汉堡早餐

早餐一定要又简单又营养，还要好吃。

用料  

美味营养的牛肉小汉堡早餐的做法  

1. 早上提前一个小时把汉堡肉从冷冻室拿出来，热锅。

2. 两面均匀抹上黑胡椒盐，锅热后倒少许油。把肉肉放入锅里。

3. 大火30秒后翻面

4. 翻面后放上你喜欢的芝士

5. 另一面也就30秒最多了，关火，放餐包烘一下。

6. 锅里剩余的油可以直接炒个蛋。

7. 小小一个，作为早餐够了，都吃下去其实挺饱的。配个牛奶或者果蔬汁就OK了。能量百分百的一天就这么开始了