【食戟之灵】 舒芙蕾欧姆蛋
在食戟之灵的基础上加了点自己喜欢的东西在里面🤗
用料
| 鸡蛋 | 4个 |
| 柠檬汁 | 适量 |
| 番茄 | 四个 |
| 青豆玉米 | 适量 |
| 芝士 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 蜂蜜 | 适量 |
| 山萝卜碎（可用欧芹碎或其他香料代替） | 适量 |
| 鹰嘴豆酱（可用其它自己喜欢的酱料） | 适量 |
【食戟之灵】 舒芙蕾欧姆蛋的做法
准备一些材料
![「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第2张]( "「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第2张")
将番茄焯水
![「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第3张]( "「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第3张")
去皮切碎
![「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第4张]( "「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第4张")
青豆玉米番茄 加上黑胡椒粉 盐 生抽适量 翻炒收汁 制成酱料备用
![「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第5张]( "「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第5张")
将鸡蛋与蛋清分开装在两个碗里 蛋清中加入适量蜂蜜和柠檬汁
![「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第6张]( "「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第6张")
分别打发
![「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第7张]( "「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第7张")
混合加入盐 黑胡椒粉调味 （这里我打发的没有很充分 大家不要学我😳）
![「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第8张]( "「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第8张")
锅里抹一层油 加入打发的蛋清蛋黄 中间一层加入适量芝士 如果喜欢吃肉的可以按个人喜好加 就当馅饼来做哈哈哈
![「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第9张]( "「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第9张")
开小火盖上锅盖 加热大约五分钟到十分钟 （当你闻到鸡蛋香味的时候 就差不多了 时间不能太长） 对折装盘 切开能看到芝士 加的太少啦！
![「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第10张]( "「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第10张")
将之前准备的酱汁淋上 撒上那个不明的绿色粉末 当当当当！ 完成✅
![「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第11张]( "「食戟之灵」 舒芙蕾欧姆蛋的做法步骤图 第11张")
