香蕉燕麦肉桂豆乳energy bowl ~

用料  

香蕉燕麦肉桂豆乳energy bowl ~的做法  

1. 黄豆浸泡一夜

2. 倒入破壁机，加水至1200ml。使用豆浆功能。约半小时后，豆浆完成。

3. 取200ml豆浆冲入麦片，小火煮沸，煮的过程中用筷子搅拌。关火，焖十分钟，或者更长时间。

4. 碗里放入红糖，倒入麦片。搅拌一下，使红糖融化。香蕉切片，放在麦片上，根据口味撒上肉桂粉。

小贴士

麦片可以提前泡一下，加快煮软的速度。
豆浆很浓，可以用少许冷水煮麦片，再冲入豆浆。