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粉色梦幻 火龙果坚果饮 饮品 饮料 玛捷斯Blender

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.9W 次
粉色梦幻 火龙果坚果饮 饮品 饮料 玛捷斯Blender的做法步骤图

医生告诉我们每天一把坚果,可是有几个人可以坚持呢?用Blender就可以把你每天所需要的营养通通地搞定。既有饱腹感又营养健康,可以随意搭配,自己喜欢的食材。自动奶昔模式,帮助你设点好程序和时间不用看管,省心省力!自动清洗模式和刀头可拆卸,更是我这个强迫症爱好者超级心水的!你有什么好的搭配记得留言告诉我哈!

我是爱做美食的“玛捷斯美食烹饪顾问Linda琳达”。喜欢💕记得首页关注我😊 薇🌟了解🛒玛捷斯,希望成为你的一对一美食顾问,带你一起玩转厨房!

用料  

3人份
火龙果 半个
坚果 1小把
香蕉🍌 1根
牛奶 2.5杯

粉色梦幻 火龙果坚果饮 饮品 饮料 玛捷斯Blender的做法  

  1. 把所有食材统统加入

    粉色梦幻 火龙果坚果饮 饮品 饮料 玛捷斯Blender的做法步骤图 第2张
  2. 调到奶昔模式,按启动就可以啦

    粉色梦幻 火龙果坚果饮 饮品 饮料 玛捷斯Blender的做法步骤图 第3张
  3. 超级细腻 连火龙果的籽都看不到了

    粉色梦幻 火龙果坚果饮 饮品 饮料 玛捷斯Blender的做法步骤图 第4张
  4. 粉红色的好梦幻

    粉色梦幻 火龙果坚果饮 饮品 饮料 玛捷斯Blender的做法步骤图 第5张

小贴士

还可以加蓝莓🫐,奇亚籽;
玛捷斯Blender 22000转速的超静音打磨,把火龙果的籽打的去无踪[调皮]
红心火龙果可以改善贫血,抗衰老;还可以加你喜欢的蓝莓(蓝莓含有丰富的花青素,护眼强体)、奇亚籽可以帮助排毒,美容美白,预防消化道癌症,但不易被人体吸收,经过玛捷斯破壁机都可以被打得超级细腻,营养更易吸收,用香蕉代替糖更健康。

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