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9月16日田园风光早餐

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.1W 次
9月16日田园风光早餐的做法步骤图

小伙子9月16日早餐:太阳升起,紫色田地静静迎着初秋的大树,一条芬芳小路通向远方,螃蟹你打算去哪里,紫甘蓝咸饼和甜甜的牛奶布丁可是你的菜?

用料  

紫甘蓝汁 1小杯
面粉 适量
鸡蛋 1个
西兰花 3朵
鸡胸肉 20克
牛奶 一杯
少许
苹果 半个
小米 适量

9月16日田园风光早餐的做法  

  1. 紫甘蓝汁加入半个鸡蛋,面粉,适量盐搅拌成面团,放入电饼铛煎熟

  2. 西兰花淖水,锅内放油,加入鸡胸肉丁翻炒,然后加入西兰花,加生抽,翻炒

  3. 苹果切边缘做蟹壳,两片做蟹腿

  4. 牛奶加入糖,半个鸡蛋搅拌,放入锅内蒸熟,米熬煮熟

    9月16日田园风光早餐的做法步骤图 第2张