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小学生营养早餐——让孩子食欲大增的老北京炸酱面

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.68W 次
小学生营养早餐——让孩子食欲大增的老北京炸酱面的做法步骤图

每个清晨的爱都多一点❤

用料  

猪肉 一小块
火龙果 半个
鸡蛋 1个
面粉 适量
豆角 1把
木耳 适量
西红柿 半个

小学生营养早餐——让孩子食欲大增的老北京炸酱面的做法  

  1. 晚上准备:
    1⃣火龙果加鸡蛋,一点盐,打成汁,和面(我用的随身杯);
    2⃣五花肉放到冰箱冷藏室解冻

    小学生营养早餐——让孩子食欲大增的老北京炸酱面的做法步骤图 第2张
  2. 1⃣早上起来破壁机打银耳山药汁(山药洗净去皮切块,银耳提前泡发去根掰成小块,加水,破壁机选择豆浆功能)
    2⃣炸酱:五花肉和西红柿切丁,大葱炝锅,炒肉至变色,加西红柿和两勺大酱,继续炒,最后转小火(中间要翻炒防止糊底)。
    3⃣切面条

    小学生营养早餐——让孩子食欲大增的老北京炸酱面的做法步骤图 第3张
  3. 切好的面条

    小学生营养早餐——让孩子食欲大增的老北京炸酱面的做法步骤图 第4张
  4. 煮好的面条,颜色鲜艳,特别有食欲吧💖

    小学生营养早餐——让孩子食欲大增的老北京炸酱面的做法步骤图 第5张
  5. 持续更新中,喜欢请关注跟我一起给娃做早餐吧🍜

    小学生营养早餐——让孩子食欲大增的老北京炸酱面的做法步骤图 第6张

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