让肠胃顺畅的快手早餐😌

用料  

让肠胃顺畅的快手早餐😌的做法  

1. 忘了拍之前的准备图，还请大家将就看了
   所有材料放在一个容器里，搅拌均匀，香蕉我放在保鲜袋里用擀面杖干的，哈哈，方便，坚果我切成了碎碎，燕麦片我用的生的，快熟燕麦片也可以，调成糊状，可稠可稀，烤箱160°25分钟，稠一点就这样

2. 稀一点就这样，根据自己爱好可以随便调整比例

3. 像奥利奥一样泡着热牛奶吃，拌酸奶吃，都特别好吃，关键是还很通便😄