【🇫🇷法式经典】香煎鸭胸 Magret de Canard
法国西南部地区最有名就是鸭胸、油封鸭、鹅肝、牛肝菌。
Magret不是女孩玛格丽特的短写,是「胸」(不是人的胸,是家禽的胸喔)。canard是「鸭」。de在法文是「的」。所以,magret de canard就是美味的鸭胸的意思啦!
用洋葱熬出来的红酒、蜂蜜和Balsamique醋酱,味道绝佳。
鸭胸的配菜很常是马铃薯、梨子、水蜜桃、无花果⋯今天我们就使用鸭油煎马铃薯片、配上甜蜜蜜的水蜜桃片。
我们开始吧!C'est parti !
用料
鸭胸 | 1片 |
洋葱 | 1个 |
红酒 | 200毫升 |
Balsamique红酒醋 | 100毫升 |
蜂蜜 | 10毫升 |
黄油 | 少量 |
胡椒 | 10克 |
马铃薯 | 1个 |
水蜜桃 | 1个 |
【🇫🇷法式经典】香煎鸭胸 Magret de Canard的做法
准备好所需原料。
切好洋葱,准备好胡椒粒。
把鸭胸两侧多余油脂切掉,在鸭皮上画斜纹刀,双面抹上盐和胡椒粉。
大火热锅后加入少量黄油转小火,将鸭胸皮朝下放入煎逼出鸭油(五分钟左右),翻面再煎四分钟,取出用铝箔纸包起静置保温,让肉汁留在肉里。
用原锅里鸭油煎马铃薯片到适中熟度,捞起撒上盐、胡椒、香料(普罗旺斯草之类的)。
原锅内加入洋葱炒约五分钟至焦黄变色,倒入红酒和Balsamique红酒醋滚三分钟,加蜂蜜、撒上胡椒粒,放回鸭胸加热一分钟(小心别过熟,肉质应是四分熟玫瑰色,太熟就会有北京烤鸭的感觉…相信我)。
起锅将鸭胸捞出,切片摆盘,搭配酱汁和洋葱食用。再摆上煎好的马铃薯片和新鲜水蜜桃片,就可开动啦!