当前位置

首页 > 场合美食 > 便当食谱 > 简单又营养的带饭系列「长豆角烧茄子」做法大全

带饭系列【长豆角烧茄子】

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.27K 次
带饭系列「长豆角烧茄子」的做法步骤图

这道菜很费油~慎入~但每次想起茄子和豆角混合的香味又忍不住想吃!

用料  

长茄子 两个
豆角 一把
豆豉/老干妈 一勺
2瓣
少许
生抽 少许
少许
干淀粉 少许
白醋 少许
干辣椒 4个

系列【长豆角烧茄子】的做法  

  1. 茄子最好选那种紫色细长的嫩茄子!我没买到,选的这个还有点老,影响口感。切长条用干淀粉和白醋抓匀备用~

    带饭系列「长豆角烧茄子」的做法步骤图 第2张
  2. 豆角我是焯水的,放了点盐和油,保持翠绿色泽。如果你不怕费油,也可以多放油炸熟~

    带饭系列「长豆角烧茄子」的做法步骤图 第3张
  3. 过水的豆角用厨房纸巾吸干水分!

    带饭系列「长豆角烧茄子」的做法步骤图 第4张
  4. 再起油锅炸,我喜欢那种表皮皱皱,里面脆甜的口感!

    带饭系列「长豆角烧茄子」的做法步骤图 第5张
  5. 炸完豆角炸茄子,变软就可以出锅备用。

    带饭系列「长豆角烧茄子」的做法步骤图 第6张
  6. 放入豆豉、蒜片、干辣椒煸香~喜欢花椒的也可以发!

    带饭系列「长豆角烧茄子」的做法步骤图 第7张
  7. 放入豆角,加盐和生抽调味~

    带饭系列「长豆角烧茄子」的做法步骤图 第8张
  8. 再放入茄子,可以再加点盐~我属于边做边尝型的,呵呵🤭

    带饭系列「长豆角烧茄子」的做法步骤图 第9张
  9. 好了,出锅了,喜欢小葱香菜的自己随意放吧~看着还可以,但是第二天中午热过后觉得不入味~下次继续改进!

    带饭系列「长豆角烧茄子」的做法步骤图 第10张

小贴士

1、最后炒的时候别翻的太勤,容易把茄子搅烂。2、茄子腌制的方法学的王刚老师的,感觉比盐渍法好用;我是吃饭慢的左厨娘,欢迎拍砖交流~下个菜谱见!