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🔥还不快码住!几个步骤煲清润甜汤!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.79W 次
🔥还不快码住!几个步骤煲清润甜汤!的做法图解 做法步骤

木瓜这个好东西,清甜滋润,美容养颜~
煲汤或者当做水果食用也🉑;
现在很多“海南冰糖木瓜”还真不错‼️
今天分享的汤是👇🏻

⭐木瓜无花果煲瘦肉⭐

用料  

木瓜 1个
无花果 4个
薏米仁 10克
南北杏 10克
银耳 适量
莲子 5克
瘦肉 300克

🔥还不快码住!几个步骤煲清润甜汤!的做法  

  1. 1.瘦肉切块洗净去血水
    2.木瓜切块,想煲汤后还吃的不需要切太小。

    🔥还不快码住!几个步骤煲清润甜汤!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 3.其余食材洗净和肉放入锅里加入水,大火烧开转中小火煲40-45min即可

    🔥还不快码住!几个步骤煲清润甜汤!的做法图解 做法步骤 第3张

小贴士

🔺碎碎念:
银耳我喜欢这种碎碎的,偶尔放一点煲汤还缩短了泡发的时间,满满的胶原蛋白;
木瓜我喜欢煲好之后压烂,每一口汤都能喝到甜甜的肉和满满的纤维。

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