番茄丝瓜煮秋葵
秋葵不是号称植物伟哥么....所以当然要多吃吃
第一次吃是在霓虹国，切小丁装冷盘，都是粘液，不好吃
后来很久没吃了
最近身边的菜场突然浪花翻腾般地冒出好多秋葵，妈妈好奇地买回来用番茄烩，哦呵呵呵这才是我——最——喜——欢的秋葵料理法
用料
| 番茄 | 1个 |
| 丝瓜 | 1根 |
| 鞭笋 | 1根 |
| 秋葵 | 10根左右 |
| 酱油和白砂糖 | 适量 |
番茄丝瓜煮秋葵的做法
番茄、丝瓜、秋葵和鞭笋洗洗干净切切好
![番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鞭笋先焯一下水
![番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
不粘锅放一点油
![番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
先把秋葵和番茄放下去炒
![番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加一点水，慢慢的番茄汁和秋葵的粘液就会跑出来形成汤汁
![番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
把丝瓜和鞭笋放下去
![番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
加一点水，加盖子，滚开就可以。最后加一点点酱油和白砂糖
![番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "番茄丝瓜煮秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
秋葵还是一切为二最恰当，这样汤汁才会从孔里跑进去，吃起来才会“piu”地喷出一腔酸甜的热血=，=
