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养颜通肠酸汤蔬菜煲

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.68W 次
养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图

喜欢酸辣,但又怕油多长肉,所以就喜欢下班回来的晚上吃这个蔬菜煲,绝对保证每日蔬菜摄取量,吃起来毫无负担,简单美味,关键是通肠~

用料  

芝麻油、花椒油
黄灯笼辣椒酱
嫩豆腐
西红柿
肥牛
其他各种你喜欢的蔬菜

养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法  

  1. 蔬菜种类及用量按自己喜欢的来,同时准备好适量的开水。另外,肥牛在冰箱睡觉没有出席此次会议~

    养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第2张
  2. 少量油,爆香炒汁

    养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第3张
  3. 喜欢烂烂的番茄泥的可以多炒一会儿

    养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第4张
  4. 辣椒酱按口味放

    养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第5张
  5. 喜欢这个颜色

    养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第6张
  6. 蔬菜下锅煮的时间及先后顺序按喜好自己把控

    养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第7张
  7. 起锅后按口味加一点盐、花椒油、芝麻油调味

    养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第8张
  8. 健康美味的蔬菜煲完成了呀~汤很好喝噢

    养颜通肠酸汤蔬菜煲的做法步骤图 第9张

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