番茄青椒意大利面（简易版）

意大利面的膳食纤维含量高，常吃有瘦身的功效。意大利面富含膳食纤维，能增加饱足感。膳食纤维不只能对抗大食欲，也能解决减肥期间常有的便秘困扰。

用料  

番茄青椒意大利面（简易版）的做法  

1. 准备好以上食材

2. 1.肉肠蔬菜切小，大蒜切末，意面放点盐和油煮十来分钟煮熟～
   2.锅中倒入油，大蒜爆香放入肉肠、小番茄翻炒香，加入洋葱青椒炒至断生～
   3.放入意面、番茄酱、生抽、蚝油、黑胡椒拌匀翻炒一会出锅～

3. 好吃又简单的家庭版，🍝番茄青椒意大利面就这样完成啦！！