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10分钟椒香烤罗非鱼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.91W 次
10分钟椒香烤罗非鱼的做法步骤图

这是一道健康快手菜, 吃腻了炖鱼红烧鱼的话来试试吧

用料  

罗非鱼 2条
柠檬 1个
欧芹(或香菜 一点
辣椒面 半勺
适量
青花椒面或黑胡椒粉 适量
黄油或橄榄油 2勺
3瓣

10分钟椒香烤罗非鱼的做法  

  1. 将罗飞鱼片解冻,擦干水分,用盐和胡椒抹匀待用

    10分钟椒香烤罗非鱼的做法步骤图 第2张
  2. 蒜和欧芹切碎

    10分钟椒香烤罗非鱼的做法步骤图 第3张
  3. 将油,蒜,欧芹, 辣椒粉,柠檬汁拌匀, 均匀的抹在鱼上

  4. 烤箱200度,13分或空气炸锅200度12分, 至鱼微焦

  5. 洒点青花椒粉增加风味即可

    10分钟椒香烤罗非鱼的做法步骤图 第4张

小贴士

可以加些对半切的小番茄

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