生活要有仪式感 只花十几块搞定鲜虾蘑菇汉堡你值得拥有!
减肥姐妹必须吃的低脂蘑菇汉堡来啦!
盒马菇类组合很那方,一个香菇蘑菇都齐全啦!!这点我是特别特别喜欢的!花一盒的价格,可以吃到多种口味!
今天就用他做一盘减脂餐,绝对低卡的蘑菇汉堡
用蘑菇做汉堡胚,中间加生菜,西红柿,芝士虾仁!!也可以换成肉饼的!!你说能不好吃吗??
关键这些都是减肥期间可以吃的高蛋白,低热量的食物!快乐减肥餐!!跟着视频做吧!
用料
蘑菇 | 8个 |
芝士 | 1片 |
虾仁 | 4个 |
生菜 | 2片 |
西红柿 | 1个 |
蘑菇汉堡🍔的做法
水油煎蘑菇
煎虾仁,加芝士片一起煎
一层一层放好!用牙签固定