帮助消肿西芹豆干炒肉片

芹菜是助于消肿的好食物，减肥期很推荐吃

用料  

帮助消肿西芹豆干炒肉片的做法  

1. 1. 芹菜选用的是大芹菜，个大，吃起来脆脆的，吃的停不下来，菜洗净切段，芹菜叶不要
   2. 豆干切段
   3. 瘦肉选用后腿肉，切片
   

2. 先炒肉，炒到变色就可以了，不用很熟的，待会还会炒的，可以稍微撒点点盐给肉片调味，炒好后盛出来待用

3. 放入芹菜翻炒

4. 1. 放入豆干翻炒，撒点盐调味
   2. 最后放入肉片翻炒，加点鲜酱油调味
   3. 最后闷1分钟，让芹菜熟透，如果喜欢吃生一点的也可以省去这个步骤，生一点就脆一点