香菜炒鹅蛋(家政女皇)
防中风的食谱(来自家政女皇陈允斌老师家的独门防中风秘方菜)-家中如果有老人,可以每年做4-5次的【香菜炒鹅蛋】
鸡蛋性平、鸭蛋性凉、鹅蛋性温,鸡蛋养脾胃、鸭蛋养肺肾、鹅蛋养心肝。
PS:内热重、火大的人少吃;湿热重、有皮肤病的人不宜吃;因为有香菜,过敏体质的人吃完后,几小时内最好避免在阳光下暴晒。
用料
盐 | 适量 |
香菜 | 50g |
鹅蛋 | 1 |
白酒 | 适量 |
香菜炒鹅蛋(家政女皇)的做法
鹅蛋偏大,所以一顿就用了1个,推荐一次2个。
将50g香菜连根洗净,切成碎末。2个鹅蛋100g香菜。
秘诀:用老香菜连根一起炒,药效最好。在碗里打入鹅蛋,加少许盐、几滴白酒、打成蛋液。
香菜放入蛋液里搅拌均匀,下锅炒熟就可以了。
一个鹅蛋炒出的量。
小贴士
香菜选择根粗的,老香菜根有营养,效果好。