时令香椿炒蛋 至简快手
邻居姐,送来了一把刚摘的头茬香椿芽,和一颗大鹅蛋。
捧在手,禁不住香气的诱惑,立马炒了份新鲜的香椿蛋,解了春季的第一口馋。
其中鹅蛋可替换为鸡蛋。
随着香椿芽的长大和久置,亚硝酸盐含量会增加,沸水焯一下更健康。
刚摘的新鲜香椿嫩芽不需要焯水。
用料
香椿芽 | 1把 |
鹅蛋或鸡蛋 | 1个或2~3个 |
料酒 | 1汤匙 |
油 | 1汤匙 |
盐 | 半茶匙 |
时令香椿炒蛋 至简快手的做法
将成束的香椿芽手撕为单片叶,洗净沥水备用。
刚摘的新鲜香椿嫩芽,不需要焯水。
随着香椿芽的长大和久置,亚硝酸盐含量会增加,成熟或不够新鲜的香椿,需要在沸水中焯一下才健康。蛋液加料酒后打散备用。
蛋液倒入香椿中,搅拌均匀。
中火热锅后,依次加入油,香椿蛋液。
表面微微凝固时,翻面,加盐,翻炒均匀,关火。盛出。
小贴士
料酒可去蛋腥