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山药芒果精力汤（增强活力）

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山药芒果精力汤（增强活力）的做法步骤图

用料

山药（蒸熟）	100克
芒果	60克
菠萝	50克
蜂蜜	30毫升
亚麻籽	2匙
综合坚果	适量
凉开水（热水）	300毫升

山药芒果精力汤（增强活力）的做法

做法
将山药（蒸熟）、芒果、波罗洗净去皮，切块备用。将所有材料置入调理机容杯，盖紧杯盖，打约45秒即可完成。

标签: #山药 #增强活力 #芒果 #精力

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