野生蓝莓花青素含量丰富,人工种植的蓝莓几乎没有花青素。野生虽好但是味道太酸,平时我都是和香蕉一起打果昔……今天换个吃法!
用料
蓝莓椰子水的做法
美美的拉丝
现在是紫红色,时间长会变主图那种深紫色。
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