火龙果军舰上有蜜豆士兵和无花果将军

哈哈~我的又一异想天开料理
其实就是火龙果酸奶加点蜜豆子和无花果酱

不过很好吃的说
热量也超低，这样一大份只有190大卡的热量呢
做个晚餐不过分把

无花果酱制作方法：猛戳

酸奶制作方法：

用料  

火龙果军舰上有蜜豆士兵和无花果将军的做法  

1. 火龙果用小勺挖成球再放回火龙果皮中

2. 浇上酸奶

3. 撒上蜜豆

4. 放上无花果酱

5. 完成