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低脂奶盖与无糖奶盖

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低脂奶盖与无糖奶盖的做法步骤图

看好了，是低脂没说低卡，不要出现奇怪的发言，低脂没什么卵用，我本人不追求低脂，有人喜欢，我就玩一下而已

用料

1. 低脂
奶油奶酪	100克
牛奶	200克
脱脂奶粉	50克
炼乳	30克
盐	1克
1.1 更追求低脂
换奶酪为低脂奶酪
换炼乳为低脂炼乳
但我没试过	不保证味道
2. 无糖
奶油奶酪	100克
牛奶	100克
脱脂奶粉	30克
赤藓糖醇	20克
盐	1克
2.1 可选，加入2. 全部材料
香草味蛋白粉	10g
增加风味	加了我觉得更好吃
但必须保证你的蛋白粉好吃	如果难吃不如不放，不要勉强

低脂奶盖与无糖奶盖的做法

混合均匀。

标签: #无糖 #低脂 #奶盖

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