四人晚餐001

1.干煸菜花
  尽量控干水分，用微波炉加热了一分钟；油热放花椒和一点儿郫县豆瓣；放菜花干煸到变不多熟了，放酱油，蒜片，炒一会儿。出锅！

2.西红柿炒蛋
  先炒好鸡蛋（加盐，可以加虾米和熟黑芝麻）；油热放入西红柿，不用乱翻；混合加盐。出锅！

3.蒜苗炒羊肉
   油热，放蒜苗，锅中间腾出来放羊肉；放一点儿酱油，加盐。出锅！

用料  

四人晚餐001的做法  

1. 挺好吃。

2. 一点儿没剩。