月经特饮

月经期喝这个，不痛经！女生一个人更应该好好照顾自己😊

用料  

月经特饮的做法  

1. 红枣洗干净，用剪刀剪开

2. 加入干桂圆，玫瑰花，古方红糖，枸杞，加开水300ml泡开即可

小贴士

月经量多的女生月经期不要加玫瑰花，玫瑰花是活血的。