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八宝斋菜

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八宝斋菜的做法步骤图，八宝斋菜怎么做好吃

健康低脂斋菜

用料

红萝卜	半条
冬菇	8朵
虫草花	50克
云耳	1朵
小木耳	10朵
冬瓜	300克
虾米	25克
小瑶柱	10-15小粒
芦笋	5-8根
蚝油	1勺
糖盐	少许

八宝斋菜的做法

冬菇提前3-4小时泡发
瑶柱虾米洗净泡发1小时以上，水保留
木耳云耳虫草花泡发
把材料过水(除外冬瓜)
冬瓜瑶柱虾米冬菇先炒，加入瑶柱虾米水煮到8成熟
加入其他材料一起煮5分钟
放入调味
健康美味营养!

标签: #八宝 #八宝斋菜 #斋菜 #好吃

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/lej43.html

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